Раздел VIII
ТЕОРИЯ СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ
Сохранение здоровья означает оберегание жизненной энергии (ци) живого человека.
Теория сохранения здоровья имеет дело с принципами и методами, сохраняющими здоровье и продлевающими жизнь. Теория сохранения здоровья во Внутреннем Каноне Желтого Владыки формулировалась на основе интегральной идеи, что Небо и Человек взаимосоответствуют. Теория несомненно обладает следующими характеристиками.
(1) Она берет подчинение Небу (природе), как важный принцип сохранения здоровья. Она содержит мысль о том, что необходимо «быть послушным четырем сезонам и адаптироваться к холоду и летней жаре» и «быть послушным климату и знать непостижимость природы» Так же важен принцип питания ян весной и летом и питания инь осенью и зимой. Если человек не следует изменениям инь и ян природы, последует несчастье, и болезнь не возникнет, если человек следует им.
(2) Регулировать мысли и эмоции – это важное условие сохранения здоровья. Теория провозглашает, что человек должен «соблюдать безразличие, спокойствие и хладнокровие ко всем желаниям», «накапливать эссенцию и защищать дух» и «защищать дух и эссенцию внутри». Так форма тела не разрушится, и дух не рассеется.
(3) Теория делает акцент на ведущую роль заботы об истинной ци. Если истинная ци достаточно присутствует внутри, то патогенные факторы не могут вызвать нарушение. Защита и укрепление истинной ци должны быть основным принципом всех методов сохранения здоровья. Если наши действия согласуются с этим принципом, предопределение, что «патогенные факторы не придут и долгожительство может приобрестись», будет осуществлено.